转眼夏天都过去了一半 　　减肥成功了伐？ 　　短裙、热裤穿起来了伐？ 　　这不深扒妹忍痛曝光这家私藏健身房 　　21天廋到连亲戚都认不出！ 　　藏了别家没有的黑科技健身法 　　一对一督促塑形减脂 　　所有教练至少得是ACE国际认证 　　连每日营养餐都给你定制好了 　　…… 　　everybody一起瘦瘦瘦！ 　　21天燃烧4kg纯脂肪 　　夏天到了，深扒妹发现一个多月没见的小姨妈居然大变样！瘦到差点就认不出她了！ 　　要知道深扒妹的小姨妈，之前可是这个size啊！ 　　深扒妹还特地看了小姨妈的身体数据情况，体脂肪量减少了3.4kg，也就是说整整减了3.4kg的纯脂肪，这波操作简直6到飞起！ 　　为了好看的短裙和热裤，夏天当然要拒绝肥胖！和深扒妹一起来看看小姨妈到底是经历了什么，让她21天来了个大变身吧！ 　　别处没有的黑科技健身法 　　·体态体脂测试· 　　小姨妈带深扒妹来了一处秘密基地！上课前教练会进行体态和体脂的测试！清楚了体脂和体态的情况，才能更好制定瘦身计划嘛~ 　　·还能实时get卡路里消耗情况· 　　每节课上课前都需要带上心率带哦，它会记录心率和卡路里消耗的情况，全部数据都在大屏幕上，可以看得清清楚楚~ 　　大屏幕上也会实时记录数据变化情况哦，看着一点点消耗的卡路里，瞬间觉得动力十足！ 　　21天一对一督促塑形减肥 　　21天减肥plan全程都有教练一对一指导！手把手教学，根本不怕哪些动作做得不规范，就等着被教练往死里虐吧，根本不给偷懒的机会呢 　　遇到不会的动作，教练都会亲自做示范哦，这样学起来会更快嘛~ 　　运动的强度从第一周适应阶段的低强度到后两周的肌肉基础训练中的中至高强度，一步步增强训练难度才能达到瘦瘦瘦的目标！ 　　在自己手机里就能清楚地看到这节课的数据情况啦，很直观地就能看到消耗的卡路里，这效果也是杠杠的！ 　　·连减肥餐都给你搭配好了· 　　除了体能的训练，连饮食都要层层把关呢~吃饭之前可以咨询营养师，然后通过营养师的建议合理搭配哦~远离绝食，健康减肥才是硬道理！ 　　ACE国际认证高颜值教练 　　上课前可以用过手机端进行课程的预约，选择专属教练，根据自己的时间去预约课程，这样就不怕临时有事打乱了计划哦~ 　　教练会根据每个人的测试结果做出分析上传系统，系统会自动生成课程哦~这里的课程都是人马线全国200＋位教练专家定制的！ 　　这里的教练都是ACE国际认证，专业度up，结合大数据的黑科技个性化健身计划，才能帮助我们这些猪猪女孩少走点弯路哦。 　　Sebastian是ACE-CPT美国运动委员会认证私人教练，还有多项国际认证，小哥哥常说，健身就是为了更好的吃，看来和深扒妹的想法一致呢~ 　　光是看着教练做引体向上就特别养眼,恨不得天天来健身房上他的课 　　这里的健身趣味性up，光是看教练“甩大绳”，深扒妹心里就一个字，爽！健身也不会觉得枯燥无趣呢~ 　　一口气在市中心商场开了9家门店 　　超级敞亮的环境，现在一共有9家门店，全部开在市中心~ 　　和别的私教工作室不同，这里的器械种类也非常齐全，深扒妹恨不得每种项目都尝试一下呢~ 　　夏天都过去一半了 　　摸摸肚子上囤的肉 　　是时候开始行动了 　　地址甩给泥萌~ 　　人马线全国连锁健身工作室 　　店名：人马线全国连锁健身工作室 　　营业时间：周一至周日 10:00-22:00 　　百联徐汇店 　　地址： 华山路2038号百联徐汇购物广场2层004室(地铁徐家汇站16号出口，近广元西路星巴克2楼) 　　电话： 021-64566686 13817651040 　　恒基名人店 　　地址： 南京东路300号恒基名人购物中心五层L513室 　　电话： 021-68780723 18721209154 　　淮海755概念店 　　地址：淮海中路755号淮海755广场二层203室 　　电话： 021-68780922 13818852776 　　弘基广场店 　　地址： 宣化路300号华宁弘基生活中心4层401-1室(巴黎春天对面) 　　电话： 021-61350554 15921111312 　　陆家嘴览海国际广场店 　　地址： 世纪大道160号览海国际广场M层02单元 　　电话： 021-68815877 13764212187 　　汇金百货店 　　地址： 天山路900号汇金百货商场3层319室 　　电话： 15138048266 021-61178643 　　北外滩店 健身房一对一收费标准　　地址： 东大名路500号上港邮轮城地下一层C-07室 　　电话： 021-65672309 13917277739 　　张江河马店 　　地址： 金科路3057号(汇智国际商业中心5层河马影城售票大厅2楼) 　　电话： 021-58387327 18521494947 　　江宁路店 　　地址： 澳门路356号三维大厦1801 　　电话： 021- 52832971 13681619919